01
진단
스트레스 해소 스위치,
뉴로코드 1101
유전자 스위치 진단으로 자아효능감을 높이고 번아웃을 예방하는 자기관리 방법
샘소타,samsotta,기업교육,역량교육,리더십교육
SAM.SOTTA · ORGANIZATION ACTIVATION
Re:boot
Camp
비긴, 어게인 — Begin Again
지친 마음을 토닥이고 에너지를 채우는 시간. 처음의 그날로 돌아가 다시 시작하는, 샘소타의 조직활성화 프로그램.
23
표준 프로그램
활력 · 공감 · 변화의 3대 축으로 자유롭게 조합
활력 · 공감 · 변화의 3대 축으로 자유롭게 조합
OUR FRAMEWORK01
셀프 회복을 위한
3가지 핵심 역량
샘소타는 회복탄력성을 구성하는 세 가지 심리적 능력을 축으로 프로그램을 설계합니다. 조직의 과제·분위기·대상에 맞춰 각 축의 프로그램을 자유롭게 조합하면, 단발성 이벤트가 아닌 체계적인 회복 여정이 완성됩니다.
PILLAR 01
활력
Vitality · 마음지구력
내 감정을 돌보고 나를 온전히 받아들여 몸과 마음의 긍정 에너지를 생성합니다. 쉽게 지치지 않고 나를 단단히 지키는 힘.
6 PROGRAMS→
PILLAR 02
공감
Empathy · 공감력
넘어진 순간 함께 공감하며 다시 일어날 용기를 북돋우고, 감정 에너지를 재충전합니다. 진심으로 공감하고 나누는 힘.
11 PROGRAMS→
PILLAR 03
변화
Change · 적응력
작은 실천과 긍정 마인드를 채워가며 변화를 위한 에너지를 축적합니다. 완벽주의를 내려놓고 유연하게 대응하는 힘.
6 PROGRAMS→
PROGRAM LIBRARY02
23개의 표준 프로그램
각 프로그램은 단독으로 운영하거나 여러 개를 조합한 패키지로 설계할 수 있습니다. 조직의 규모·대상·주제에 맞춰 맞춤형으로 구성됩니다.
PILLAR 01 · VITALITY
활력 — 마음지구력을 키우는 프로그램
진단 · 신체 · 감각 기반
스트레스 해소 스위치,
02
체험
몸의 리듬을 되찾는
오피스 요가
스트레칭·바디스캔·점진적 근육이완으로 일상의 긴장을 풀어내는 체험
03
진단
직무 스트레스를 객관화하다, K-OSI
국제 검증 진단도구로 나의 스트레스 요인을 수치화하고 대처 매뉴얼 습득
04
진단
그림이 들려주는 마음,
LMT 진단
풍경구성법 그림검사로 내면을 마주하고 스스로 감정을 조절하는 역량 확보
05
감각
힐링 커피 테이스팅
4종 커피 블라인드 테이스팅으로 감각을 깨우고 일상의 활력을 찾는 시간
06
감각
감각을 여는 와인 테이스팅
테이스팅 카드로 향·맛·감각의 선호를 정리하며 취향 기반 힐링을 경험
PILLAR 02 · EMPATHY
공감 — 함께 연결되는 프로그램
감정 · 체험 · 협업 기반
01
제작
감정을 향으로 담다,
감정오일 테라피
감성지능 진단 후 나만의 감정향수를 제작하며 감정 조절 방법 습득
02
워크숍
나 사용설명서로 여는
공감 대화
감정카드·공감게임으로 나와 동료의 감정을 인정하고 팀 유대감 형성
03
제작
베어브릭으로 완성하는
나의 페르소나
미래의 나를 담은 베어브릭 자화상을 제작하며 긍정 마인드 내재화
04
제작
힐링컬러로 만드는
앵커링 키링
힐링컬러 기반 캐릭터 키링을 만들며 회복탄력성을 키우는 창작 힐링
05
제작
테라리움에 담는
지나온 시간
플랜트테라피로 긍정적 과거를 성찰하고 동료에게 응원 메시지를 선물
06
클래스
향으로 채우는 휴식,
블렌딩 티 클래스
7가지 허브 원물과 Top·Middle·Base 노트 공식으로 나만의 티백 제작
07
클래스
함께 짓는 한 끼,
지중해 쿠킹 워크숍
지중해 3코스 요리를 팀 단위로 함께 만들며 협동·리프레시·하모니 체득
08
경연
팀 경연 디저트 서바이벌
트렌디 디저트 노오븐 레시피로 Role Play·Plating·Storytelling 경연
09
클래스
축배를 함께 빚는
크래프트 비어
수제 맥주 제조와 시음으로 결속의 순간을 함께 빚는 축하·기념 프로그램
10
시뮬레이션
AR로 풀어가는
팀 협업 미션
증강현실 협업 시뮬레이션으로 설득·의사결정·팀워크를 실전 경험
11
워크숍
레고로 짓는 소통,
LSP 워크숍
글로벌 공인 Lego Serious Play로 협업 커뮤니케이션 3단계를 체득
PILLAR 03 · CHANGE
변화 — 비전을 향한 적응력
가치 · 비전 · 자기브랜딩
01
워크숍
팀 비전 두들링,
가치를 그림으로
가치 피라미드 위에 팀 두들링 캔버스를 완성하며 비전을 시각화
02
제작
비전 라이팅,
가치를 빛으로 새기다
전용 라이팅 도구에 나의 가치를 새기며 일상의 비전 리마인더 제작
03
제작
인생 문장을 필사하는 시간
내게 힘을 주는 문장을 리마인드 카드에 필사하며 긍정 사고 습관화
04
제작
빛나는 비전,
나와 회사를 잇는 네온사인
개인×조직 비전을 연결한 네온사인 리마인더를 직접 제작
05
협업
뉴엠블럼 아트워크,
조직의 비전 형상화
대형 이니셜 조형물로 조직의 핵심가치를 시각화하는 대규모 협업 아트
06
컨설팅
나를 정의하는 컬러,
퍼스널 브랜딩
퍼스널 컬러 정밀 진단과 스타일링 컨설팅으로 전략적 자기표현 완성
DESIGN PHILOSOPHY
03
03
단순한 이벤트가 아닌,
학습 효과가 지속되는 체험의 설계
THEORY 01
체험학습 이론
Kolb's Experiential Learning
구체적 경험 → 성찰적 관찰 → 추상적 개념화 → 능동적 실험의 학습 사이클을 모든 프로그램에 내재화합니다.
THEORY 02
놀이적 직무설계
Playful Work Design
일에 놀이적 요소를 의도적으로 설계해 몰입과 창의성을 높이고, 직무 만족감과 성과를 함께 향상시킵니다.
THEORY 03
심리적 안전감
Psychological Safety
손으로 만드는 활동이 직급의 벽을 낮추고 자유로운 소통의 장을 열어 조직 내 심리적 안전감을 체험하게 합니다.
LET'S BEGIN AGAIN
우리 조직에 맞는
Re:boot Camp를 설계합니다
23개 프로그램을 조직의 과제·규모·분위기에 맞게 조합한 맞춤 제안서를 1영업일 이내 회신드립니다.